Tristan Jerram débute sur les plateaux de tournage, d’abord comme technicien lumière puis comme assistant mise en scène. Peu à peu, le besoin de jouer s’impose : dès qu’il en a l’occasion, il passe devant la caméra et tourne dans plusieurs films autoproduits, tout en se formant dans différentes écoles privées, où il explore notamment les approches héritées de Stanislavski.
Il joue à la télévision dans divers rôles récurrents, ainsi que dans plusieurs projets de cinéma indépendant, tel que David & Jonathan réalisé par Lucas Monjo. Dans le même temps, il s’engage plus profondément dans le travail théâtral. Sara Fernandez lui confie le rôle de Gennaro dans sa mise en scène de Lucrèce Borgia et il rejoint la comédie musicale Louve créée par Florence Lavie.
Depuis 2024, il tient le rôle-titre dans Tom de Stéphanie Mangez, une pièce contemporaine mise en scène par Jean-Luc Voyeux, créée et jouée à la Factory – Avignon Off 2024, à Paris et en région.